വാര്ത്ത

കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ വിവിധ ടിഷ്യുകളുടെ ഘടന, ശക്തി, ഇലാസ്തികത എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു സുപ്രധാന പ്രോട്ടീനാണ് കൊളാജൻ. സസ്തനികളിലെ ഏറ്റവും സമൃദ്ധമായ പ്രോട്ടീൻ, കൊളാജൻ മൊത്തം പ്രോട്ടീൻ പിണ്ഡത്തിന്റെ 30% ആണ്. കാലങ്ങളായി, കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ - ഹൈഡ്രോലൈസ്ഡ് കൊളാജൻ അല്ലെങ്കിൽ കൊളാജൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു-അവരുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും വിശാലമായ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കും കാര്യമായ ശ്രദ്ധ നേടി. ഈ ലേഖനത്തിൽ, മാനുഷിക ആരോഗ്യത്തെ ക്രിയാത്മകമായി ബാധിക്കാൻ കഴിയുന്ന കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ, അവയുടെ ഉറവിടങ്ങൾ, ബയോഅറേൽബിലിറ്റി എന്നിവ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ എൻസൈമാറ്റിക് ജലവിശ്ചിശ്വസ്ത്രം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയിലൂടെ കൊളാജനിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്. ഈ പ്രക്രിയ ചെറിയ പെപ്റ്റൈഡുകളിലേക്ക് ചെറിയ പെപ്റ്റൈഡുകളിലേക്ക് തകർന്ന് അവയെ കൂടുതൽ ബയോവെയ്ൽ ചെയ്യാവുന്നതാക്കുകയും ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പെപ്റ്റായിഡുകൾക്ക് സാധാരണയായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഗ്ലൈസിൻ, പ്രോലിൻ, ഹൈഡ്രോക്സിപ്രോളിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഒരു മിശ്രിതം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ ബന്ധിത ടിഷ്യുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ പ്രധാനമാണ്.

കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾ

മൃഗങ്ങളും സമുദ്രവും വിവിധ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ ലഭിക്കും. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉറവിടങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ബോവിൻ (കന്നുകാലികൾ):ഉയർന്ന കൊളാജൻ ഉള്ളടക്കത്തിന് പേരുകേട്ട, പ്രത്യേകിച്ച് എല്ലുകളും ചർമ്മത്തിലും.
പോർസിൻ (പന്നികൾ):ബോവിൻ കൊളാജനിലേക്ക് സമാനമായ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ നൽകുന്നു, പലപ്പോഴും സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കോഴി:ടൈപ്പ് II കൊളാജൻ, പ്രത്യേകിച്ച് സംയുക്ത ആരോഗ്യത്തിന് പ്രയോജനകരമാണ്.
മത്സ്യം (മറൈൻ കൊളാജൻ):മത്സ്യങ്ങളുടെ തൊലി, സ്തംഭങ്ങൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതും അതിന്റെ ഉയർന്ന ബയോ ലഭ്യതയും താഴ്ന്ന മോളിക്യുലർ ഭാരവും കാരണം പലപ്പോഴും മികച്ചതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഓരോ ഉറവിടവും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ചർമ്മ ഇലാസ്തികത, ജോയിന്റ് ഫംഗ്ഷൻ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ബയോവെയ്ലിറ്റിയും ആഗിരണവും

കുറഞ്ഞ മോഡക്യുലർ ഭാരം കാരണം ജാതികൾ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡികൾ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിച്ചു, ഇത് ദഹനനാളത്തിൽ ദഹനവും ആഗിരണവും അനുവദിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ചർമ്മം, സന്ധികൾ, അസ്ഥികൾ, ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യുകൾ പോലുള്ള ടിഷ്യൂകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ കാര്യക്ഷമമായി കൈമാറുന്നു. ഓരോ ടിഷ്യു തരത്തിനും പ്രത്യേക ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

 

കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ചർമ്മ ആരോഗ്യം

ജലാംശം, ഇലാസ്തിക, ദൃ ness ത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൊളാജൻ അനുബന്ധം ചർമ്മത്തിൽ കൊളാജൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അതിന്റെ യുവത്തിന്റെ രൂപം പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ത്വക്ക് ity ർജ്ജസ്വഭാവത്തെ പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അസറിൻ മറ്റുള്ളവരും. (2015) ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർത്തും കൊളാജൻ നെറ്റ്വർക്ക് ഘടനയിലും പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ കണ്ടെത്തുക.

ജോയിന്റ്, അസ്ഥി ആരോഗ്യം

കോണ്ടാജെൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ തരുണാസ്ഥിയുടെ ഉൽപാദനത്തെ തരുണാസ്ഥിയുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വ്യക്തികളുടെ മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഓസ്റ്റിയോബ്ലാസ്റ്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് കൊളാജൻ പെപ്പ്റ്റൈഡുകൾ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു (അസ്ഥി രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന സെല്ലുകൾ), ശക്തമായ അസ്ഥികളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ഒടിവുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബെല്ലോ, ഒസെസർ (2006), ക്ലാർക്ക് എന്നിവ. (2008) സംയുക്തത്തിനും അസ്ഥിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും കൊളാജൻ അനുബന്ധത്തിന്റെ കാര്യമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.

കായിക പ്രകടനവും പേശികളും

കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ ഗ്ലൈസിൻ, പ്രോലിൻ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇത് പേശിക നന്നാക്കലും വളർച്ചയിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡൈഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അനുബന്ധമായി പേശി വീണ്ടെടുക്കലിന് സഹായിക്കുന്നു, വ്യായാമ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ജോയിന്റ് വേദന കുറയ്ക്കുക, അത്ലറ്റുകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് ഗവേഷകർക്കും ഇടയിൽ അവരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. ഗില്ലെർമോടെറ്റ് മറ്റുള്ളവരും ഒരു പഠനം. (2012) അസ്ഥി ഉപദേശത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ തെളിയിച്ചു, അസ്ഥി ഉപദേശത്തിന്റെ ഗുണപരമായ ഫലങ്ങൾ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.

കുടൽ ആരോഗ്യം

കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അമിനോ ആസിഡ് ഗ്ലൈസിൻ, കുടൽ ലൈനിംഗ് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരിയായ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഗട്ട് ആരോഗ്യം പിന്തുണയ്ക്കുക. ചോർന്ന ഗട്ട് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള വ്യവസ്ഥകളുമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ദഹന പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുടൽ മൈക്രോബയോം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യത്തിന് അതീതമായ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ

ഭക്ഷ്യ, പാനീയം, സൗന്ദര്യവർദ്ധക, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ വ്യവസായങ്ങളിൽ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എളുപ്പമുള്ള സംയോജനം, പ്രവർത്തനപരമായ നേട്ടങ്ങൾ, വൈവിധ്യമാർന്നത് എന്നിവ കാരണം അവ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ, സൗന്ദര്യം എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സംയുക്തം, ചർമ്മ വാർദ്ധക്യം, പേശി വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനെ ലക്ഷ്യം വച്ച് കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

തീരുമാനം

പല ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുള്ള ശക്തമായ പോഷക സപ്ലിമെന്റായി കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ ഉയർന്നുവന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സംയുക്ത പ്രവർത്തനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പേശി വീണ്ടെടുക്കലിനും ഗട്ട് ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വൈവിധ്യമാർന്ന ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ഉയർന്ന ബയോഅയിലിബിലിറ്റി, നിർദ്ദിഷ്ട അമിനോ ആസിഡ് രചന, വിവിധതരം സൂചക ഓപ്ഷനുകൾ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഘടകമാക്കുന്നു. നിലവിലുള്ള ഗവേഷണം പുതിയ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുന്നു, കൊളാസെൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെയധികം സാധ്യതകൾ നടത്തുന്നു.

 

പരാമർശങ്ങൾ

• അസെറിൻ, ജെ., ലാനി, ഇ., ഷിയോയ, ടി., പ്രവാറ്റ്, ജെ. (2015).ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർത്തും ഡെർമൽ കൊളാജൻ ശൃംഖലയും ഓറൽ കൊളാജൻ പെട്ടിഡ് അനുബന്ധത്തിന്റെ ഫലം.ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് ഡെർമറ്റോളജി, 14 (4), 291-301.https://doi.org/10.1111/Jocd.12199
• ബെല്ലോ, എഇ, ഒഫെർ, എസ്. (2006).ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, മറ്റ് ജോയിന്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സയ്ക്കായി കൊളാജൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റ്.നിലവിലെ മെഡിക്കൽ ഗവേഷണവും അഭിപ്രായവും, 22 (11), 2221-2232.https://doi.org/10.1185/030079906x149114
• ക്ലാർക്ക്, കെഎൽ, സെബാസ്റ്റ്യാനി, ഡബ്ല്യു.അമിതമായ സംയുക്ത ചികിത്സയുള്ള അത്ലറ്റുകളിൽ ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥമായി കൊളാജൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് 24 ആഴ്ചത്തെ പഠനം.നിലവിലെ മെഡിക്കൽ ഗവേഷണവും അഭിപ്രായവും, 24 (5), 1485-1496.https://doi.org/10.1185/030079908x289385
• ഗില്ലെർമിനെറ്റ്, എഫ്. ഫാബിയൻ-സോറ, വി., പോലും, പിസി, ടോം, ഡി. (2012).ഹൈഡ്രോലൈസ്ഡ് കൊളാജൻ അസ്ഥി ഉപബോധിതവും ബയോമെക്കാനിക്കൽ പാരാമീറ്ററും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: വിട്രോയിലും വിവോ പഠനത്തിലും.അസ്ഥി, 50 (3), 876-883.https://doi.org/10.1016/J.ENT.2011.12.032
• വോൾമർ, ഡിഎൽ, വെസ്റ്റ്, വിഎ, ലെഫാർട്ട്, ed (2018).ചർമ്മ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ഡെർമൽ മൈക്രോബയോമിന് പ്രത്യാഘാതങ്ങളുള്ള പ്രകൃതി സംയുക്തങ്ങളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും വാക്കാലുള്ള ഭരണകൂടത്തിലൂടെ.ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ദലോവുലർ സയൻസസ്, 19 (10), 3059.https://doi.org/10.3390/IJMS19103059